Basic

運動が苦手な方でも実施可能な初級レベルの種目を通じて動作多様性を養い、障害予防やパフォーマンス向上に繋げる

こんな方におすすめ

LMSの基礎を学びたい方
子供や運動が苦手な成人の指導に関わる方
移動機能の訓練法を習得し、よりハイレベルな運動指導者になりたい方

講座の内容

現地講習(実技)

AZCARE公認インストラクターが、各エクササイズの指導法や狙いを丁寧にお伝えいたします。解剖学・神経学・生理学的な観点から全てのエクササイズを紐解くマニュアルを準備しており、講習後も指導の手引きとしてご活用いただけます。

種目: 61種目種目一覧はこちら
日程: 通常日程：7時間×4日間(約28時間)
平日夜日程：2時間×10日間(約20時間)

※「平日夜日程」は、通常日程よりも現地講習時間が短い日程です。事前にオンライン講義でエクササイズ理念を十分に学習いただいたうえで現地講習に参加いただくことを前提としています。

※現地講習では、エクササイズのデモンストレーション方法、ティーチング方法をお伝えいたします。

実技サンプル一覧

オンライン講義

AZCARE ACADEMYの科目である「LMSの理論と実践」の講義を全編ご視聴いただけます。LMSの基礎知識と現地講習で行うエクササイズ方法ををお伝えします。受講期間中は何度でも繰り返しご視聴いただけます。

種目: 1科目種目一覧はこちら
学習期間: 現地講習初日の1ヶ月前から現地講習最終日の半年後まで

講義サンプル一覧

カリキュラム

現地講習(実技)

種目: 61種目
実施日数(時間): 通常日程：7時間×4日間(約28時間)
平日夜日程：2時間×10日間(約20時間)

実技サンプル一覧

対象エクササイズ

Floor(13種目)
Vault Box(12種目)
Cube Box(4種目)
Tower(4種目)
Rail(8種目)
Bar(9種目)
Carry(7種目)
Throw(4種目)

説明内容

基本動作解説
各エクササイズの目的・禁忌・注意
事前に訓練しておくべき動き

種目一覧

Floor 13種目	Diving Monkey ダイビングモンキー Forward Crawling フォワードクローリング Backward Crawling バックワードクローリング Lateral Crawling ラテラルクローリング Frog Balance フロッグバランス Scorpion Roll スコーピオンロール Roll ロール Side Roll サイドロール Back Roll バックロール Dive Roll ダイブロール Alligator Crawl アリゲータークロール Crab Crawl クラブクロール Side Monkey サイドモンキー
Vault Box 12種目	Sit Turn シットターン Mount マウント Turn Vault ターンヴォルト Safety Vault セーフティーヴォルト Back Step バックステップ Lazy Vault レイジーヴォルト Slide Monkey Vault スライドモンキーヴォルト Thief Vault シーフヴォルト Kash Vault カッシュヴォルト Two Hand Vault ツーハンドヴォルト One Hand Vault ワンハンドヴォルト Kong Vault コングヴォルト
Cube Box 4種目	Landing ランディング Landing Roll ランディングロール Landing Back Roll ランディングバックロール Precision Jump プレシジョンジャンプ
Tower 4種目	Prep Corner Push プレップコーナープッシュ Prep Wall Pound プレップウォールパウンド Prep Cat Leap プレップキャットリープ Prep Climb Down プレップクライムダウン
Rail 8種目	Rail Hand Press with Leg Up レールハンドプレスウィズレッグアップ Rail Tripod Transition レールトライポッドトランジション Rail Balance レールバランス Rail Walk レールウォーク Forward Step Under フォワードステップアンダー Sideway Step Over サイドウェイステップオーバー Sideway Step Under サイドウェイステップアンダー Low Crawling ロークローリング
Bar 9種目	Prep Hanging Bat プレップハンギングバット Prep Swing プレップスイング Prep Side Swing プレップサイドスイング Swing Back Landing スイングバックランディング Straight Lache ストレートラシェ Swing Lache スイングラシェ Leg Hook Traverse レッグフックトラバース Front Power Traverse フロントパワートラバース Side Power Traverse サイドパワートラバース
Carry 7種目	Farmer's Walk ファーマーズウォーク Unilateral Carry ユニラテラルキャリー Rack Carry ラックキャリー Unilateral Rack Carry ユニラテラルラックキャリー Bottom's Up Carry ボトムズアップキャリー Front Carry Hop フロントキャリーホップ Shoulder Carry Hop ショルダーキャリーホップ
Throw 4種目	Front Swing Throw フロントスイングスロー Side Swing Throw サイドスイングスロー Backward Throw バックワードスロー Overhead Throw オーバーヘッドスロー

現地講習の種目を全て見る

実技マニュアル

各エクササイズの解剖学的背景・目的・起こりやすいエラー・注意点などを詳しく解説するマニュアルを実技講習の初日にお渡しします。

オンライン講義

科目数: 1科目
受講期間: 現地講習初日の1ヶ月前から現地講習最終日の半年後まで

講義サンプル一覧

LMSの理論と実践 (座学)

科目詳細・サンプルを見る
LMSの理論と実践 (エクササイズ)

現地講習で行うエクササイズを動画でご視聴いただけます。

料金

一般料金: ¥165,000(税込)
AZCARE ACADEMY 在学生料金^*: ¥82,500(税込)

^*在学生料金...お申込完了時点でAZCARE ACADEMYの在学生(視聴期間内)の方を対象といたします。

お支払い方法

受講料金のお支払い方法は複数ご準備しております。ご不明点をお持ちの方はお問い合わせください。

お支払い方法

弊社の指定口座へ、全額を一括にてお振込いただきます。
- ※振込手数料はご負担ください。
お支払い時期

受講申込から1週間以内
- ※上記期日までにお支払いが確認できない場合、申込キャンセルとみなします。
お支払い方法

弊社契約の決済サービス(GMOペイメントゲートウェイ㈱提供の「マルペイ」)にて、クレジットカード決済を行なっていただきます。一回払い、もしくは複数回払いでのお支払いとなります。

ご利用いただけるカードブランド（2024年6月現在）

VISA、JCB、mastercard、アメリカン・エキスプレス（AMEX）、Diners Club
- ※別途クレジットカード会社が定める分割手数料が必要となります。
- ※クレジットカードの利用枠(限度額)がクレジット支払い額を超えている方のみご利用いただけます。
- ※分割回数はクレジットカード会社が定める回数から設定いただけます。
- ※クレジットカードの利用枠(限度額)、分割手数料についてはご利用のクレジットカード会社にお問い合わせください。
お支払い時期

受講申込から1週間以内
- ※上記期日までにお支払いが確認できない場合、申込キャンセルとみなします。
お支払い方法

弊社契約の決済サービス(GMOペイメントゲートウェイ㈱提供の「マルペイ」)にて、クレジットカード決済＋銀行振込を行なっていただきます。クレジットカード分に関しては、１回払い、もしくは複数回払いでのお支払いとなります。

ご利用いただけるカードブランド（2024年6月現在）

VISA、JCB、mastercard、アメリカン・エキスプレス（AMEX）、Diners Club

一般

銀行振込：¥82,500 / カード決済：¥82,500

AZCARE ACADEMY 在学生

銀行振込：¥41,250 / カード決済：¥41,250
- ※別途クレジットカード会社が定める分割手数料が必要となります。
- ※分割回数はクレジットカード会社が定める回数から設定いただけます。
- ※クレジットカードの利用枠(限度額)がクレジット支払い額を超えている方のみご利用いただけます。
- ※クレジットカードの利用枠(限度額)、分割手数料についてはご利用のクレジットカード会社にお問い合わせください。
- ※銀行振込分の振込手数料はご負担ください。
お支払い時期

受講申込から1週間以内
- ※上記期日までにお支払いが確認できない場合、申込キャンセルとみなします。

現地講習の再受講について

受講済みコースの現地講習を再受講いただけます。ご希望の場合はお問い合わせください。

※動画の視聴はなし、現地講習のみ受講可能です。

料金：￥82,500(税込)

お支払い方法：銀行振込一括のみ

雇用主の方へ

雇用者の受講料金が
助成金の対象となる可能性があります。

詳細はこちら

募集日程

定員

20名(先着順)

申し込み締切

2025年9月8日(火)

コンテンツ視聴期間

2025年8月17日(日)〜2026年3月25日(水)
最小開催人数

5名

以下の場合、日程を中止いたします。お申込み予定の方は、恐れ入りますが早めにお手続きをお願いいたします。

申込締切の2ヶ月前時点で、申込者が最少開催人数の半数に達しない場合

申込締切の1ヶ月前時点で、申込者が最少開催人数に達しない場合
現地講習日時

1日目

2025年9月18日（木）10:00〜18:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

2日目

2025年9月19日（金）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

3日目

2025年9月25日（木）10:00〜18:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

4日目

2025年9月26日（金）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階
定員

18名(先着順)

申し込み締切

2025年1月6日(月)

コンテンツ視聴期間

2024年12月16日(月)〜2025年7月26日(土)
最小開催人数

5名

以下の場合、日程を中止いたします。お申込み予定の方は、恐れ入りますが早めにお手続きをお願いいたします。

申込締切の2ヶ月前時点で、申込者が最少開催人数の半数に達しない場合

申込締切の1ヶ月前時点で、申込者が最少開催人数に達しない場合
現地講習日時

1日目

2025年1月16日（木）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

2日目

2025年1月17日（金）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

3日目

2025年1月23日（木）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

4日目

2025年1月24日（金）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階
本講座は定員に達し、申し込み受付を停止しております。
キャンセルにより定員に空きが出る場合がございますので、キャンセル待ちをご希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。※空き枠の確保を保証することはできません
定員

22名(先着順)

申し込み締切

2024年12月4日(水)

コンテンツ視聴期間

2024年11月13日(水)〜2025年6月23日(月)
最小開催人数

5名

以下の場合、日程を中止いたします。お申込み予定の方は、恐れ入りますが早めにお手続きをお願いいたします。

申込締切の2ヶ月前時点で、申込者が最少開催人数の半数に達しない場合

申込締切の1ヶ月前時点で、申込者が最少開催人数に達しない場合
現地講習日時

1日目

2024年12月14日（土）10:00〜18:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

2日目

2024年12月15日（日）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

3日目

2024年12月21日（土）10:00〜18:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

4日目

2024年12月22日（日）09:00〜17:00（休憩1時間）

NEXPORT 横浜中華街

〒231-0023 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１　レイトンハウス横浜2階

受講の流れ

申込・受講手続

AZCARE ACADEMY学習サイトよりお申込いただけます。
決済完了後、受講開始日をお待ちください。
事前学習

LMSの基礎知識と現地講習で行う50種目以上のエクササイズをオンラインで学習していただきます。
現地講習(実技)*

AZCARE ACADEMYの公認インストラクターが、
各エクササイズの目的・解剖学的な背景も交えつつ指導を行います。
復習

講習後も、引き続き半年間オンライン講義を受講いただけます。

*現地講習は、事前学習を完了していることを前提に実施いたします。現地講習初日までに、全てのオンラインコンテンツをご視聴ください。

受講お申し込み

運動が苦手な方でも実施可能な初級レベルの種目を通じて動作多様性を養い、 障害予防やパフォーマンス向上に繋げる

こんな方におすすめ

講座の内容

現地講習(実技)

オンライン講義

カリキュラム

現地講習(実技)

対象エクササイズ

説明内容

種目一覧

実技マニュアル

オンライン講義

LMSの理論と実践 (座学)

LMSの理論と実践 (エクササイズ)

料金

お支払い方法

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